¿Pasas mucho tiempo en la oficina delante de un ordenador? La ergonomía en el trabajo es muy importante si quieres evitar dolores ya que nuestro cuerpo ha sido concebido para estar en constante movimiento y no ocho horas sentados frente a un ordenador. Así, saber adoptar una buena postura ergonómica te permitirá evitar problemas musculares, … Sigue leyendo Ergonomía: 5 reglas para una postura correcta en el trabajo